
http://www.recetariosano.com/recetas/platos_calientes/corvina_sobre_pure_de_patatas_con_tahin_y_jud%C3%ADas_verdes

| ingredientes: |
225 gr de bacalao desalado ![]() |
olivas negras![]() |
1 pimiento verde![]() |
| 2 tomates maduros |
aceite de oliva![]() ![]() |
1 cebolla tierna![]() |
sal![]() |
Procedimiento:
Poner el bacalao desalado sobre un papel absorbente para terminar de secarlo bien.
Cortar el tomate en cuadraditos y dejarlo reposar en un colador con sal para que saque toda el agua
Limpiar y picar la cebolleta y cortar en juliana
Limpiar los pimientos y cortarlos en juliana, yo lo hago con la mandolina.
Ponerlo todo en un bol, añadir las aceitunas negras y mezclar bien.
Desmigar el bacalao con los dedos y añadirlo al bol.
Aliñar con aceite de oliva abundante y pimienta negra recién molida.

| ingredientes: |
2 trozos de bacalao fresco ![]() |
1 calabacín ![]() |
1 berenjena![]() |
1 pimiento verde ![]() |
| 1 pimiento rojo |
| 1 cebolla |
2 dientes de ajo ![]() |
| 3 tomates maduros |
patatas ![]() |
aceite ![]() ![]() |
sal ![]() |
Procedimiento:
Pelar y cortar la cebolla en juliana y el ajo pequeñito, echarlo todo en una sarten un poco honda, dejarlo hasta que tome un color dorado, retirar
En la misma sarten echar el pimiento rojo cortado a cuadraditos y pocharlo hasta que quede tierno pero fuerte, retirar.
Hacemos el mismo procedimiento con el pimiento verde, el calabacín y la berenjena a cuadraditos y pochar por separado cada verdura.
Hacemos el tomate en la misma sarten, una vez haya espesado un poco incorporamos todas las verduras y mezclamos bien.
Cortamos las patatas también a cuadraditos y las freímos.
En el ultimo momento echaremos las patatas junto con las verduras para que queden mas crujientes.
Mientras se estén haciendo las verduras podemos ir haciendo el pescado: salamos los trozos de pescado, los pasamos por harina y luego por el huevo batido. Echamos el pescado en una sarten con el aceite bien caliente hasta que queden dorados.

| ingredientes: |
harina ![]() ![]() |
chanquete 300 gr ![]() |
sal ![]() |
aceite ![]() ![]() |
procedimiento:
poner en una bolsa un puñado de harina según la cantidad de pescado que vayas a hacer. Echar el pescado y sacudir la bolsa cogiéndola por arriba para que se impregnen bien de harina todos. Los sacamos y los ponemos en un colador fino sacudimos para que suelten la harina en exceso
Ponemos una sartén honda o tipo wok aceite a calentar, una vez este caliente vamos friendo el pescado por tandas de poca cantidad, cuando tomen color los sacamos y los vamos poniendo en un plato con papel absorbente, (yo en cada tanda cambio el papel y así no se humedece y queda mas crujiente el pescado.

| ingredientes: |
2 trozos de bacalao fresco ![]() |
2 patatas pequeñas ![]() |
2 dientes de ajo ![]() |
aceite ![]() ![]() |
pimentón ![]() |
sal ![]() |
vinagre de jerez ![]() |
procedimiento:
cortamos el lomo en dos por la cocción ya que una parte es mas gruesa que la otra.
Salamos los lomos y en una sartén con un poco de aceite ponemos el trozo mas grueso por la parte de la piel boca abajo, cuando este tostadita la piel ya le podemos dar la vuelta y añadimos el otro trozo hasta que veamos que este hecho, unos 3’ por cada lado mas o menos.
En otra sartén ponemos aceite los ajos pelados y cortados a laminas, dejamos que se doren, echamos el pimentón un par de vueltas y fuera del fuego dejando que se enfrié un poco echamos el vinagre.
Ponemos agua a hervir en una cacerola y echamos las patatas cortadas a un dedo de grosor, una vez estén cocidas escurrimos y reservamos.
Colocamos a modo de cama las patatas, encima el bacalao y el refrito de ajos

| ingredientes: |
750 gr de cabracho limpio (alrededor de 1,5 kg el pescado entero) ![]() |
2 cebollas ![]() |
1 puerro ![]() |
2 zanahorias ![]() |
1 hoja de laurel ![]() |
5 huevos ![]() |
120 gr de nata líquida para montar ![]() |
70 gr de salsa de tomate ![]() |
sal y pimienta al gusto ![]() ![]() |
un poco de mantequilla para el molde ![]() |
procedimiento:
Pelamos y cortamos el puerro y las zanahorias, las ponemos a cocer en una cazuela grande. Después de cinco minutos, añadimos el cabracho, y lo cocemos todo junto diez minutos más.
Apagamos el fuego, cortamos la cocción agregando un poco de agua fría y sacamos el pescado con cuidado de la cazuela para que se enfríe antes. (El caldo lo podemos guardar para preparar una sopa, o un risotto)
Limpiamos el pescado, le quitamos la piel y las espinas, lo desmenuzamos y lo reservamos en un bol.
En otro bol, cascamos los huevos y los batimos, agregamos la nata líquida y salpimentamos al gusto.
En el bol donde hemos reservado el pescado, añadimos la salsa de tomate, y la mezcla con los huevos y la nata de líquida, y trituramos.
Untamos el molde con mantequilla y vertemos la mezcla en él. Tapamos el molde con papel de aluminio para evitar que se reseque en el horno.
Horneamos el pastel de cabracho al baño María durante 45 minutos a 180 grados. Para saber si está cuajado lo pinchamos con un palillo.
Cuando el pastel listo, lo dejamos enfriar sin destapar. Y antes de servir, lo colocamos en una fuente.

Fuente de la receta: https://www.lavanguardia.com/comer/recetas/20181119/453029905189/recetas-pastel-de-cabracho-juan-mari-arzak-estrella-michelin.html
| Ingredientes: |
2 lenguados, pedir en la pescadería que les quiten la piel ![]() |
limón ![]() |
100 gr de mantequilla ![]() |
sal ![]() |
pimienta ![]() |
aceite de oliva ![]() ![]() |
procedimiento:
Derretimos la mantequilla, con un poco de aceite, en una sartén lo suficientemente grande para que quepan los lenguados
salpimentamos el pescado, los enharinamos. Sacudimos bien, solo dejando una capa muy fina.
Marcamos el lenguado por ambos lados. Unos 3 minutos por cada lado a fuego medio.
Sacamos el lenguado de la salsa y añadimos las el zumo de un limón. Movemos para ligar la salsa.
Napamos el pescado con la salsa.

| Ingredientes: |
2 lomo de bacalao 1 k de lomos de bacalao en salazón ![]() |
2 guindillas ![]() |
2 dientes de ajo ![]() |
200 ml de aceite de oliva Virgen extra ![]() ![]() |
Perejil picado ![]() |
Procedimiento:
Secaremos bien los lomos, pelamos los ajos, y los cortamos en laminas
Ponemos el aceite en una cacerola al fuego, para que se caliente un poco, a fuego moderado.
Sofreiremos los ajos y las dos guindillas. Cuando empiecen a dorarse los ajos ligeramente, retiraremos.
Colocaremos ahora los lomos de bacalao con la piel hacia arriba y cocinaremos 4 minutos.
Les daremos la vuelta, con la piel hacia abajo y durante esos 3 minutos iremos moviendo la cacerola para que el bacalao vaya soltando su gelatina.
Retiraremos los lomos en un plato y cambiaremos el aceite a una sartén fría, para ayudar a que baje su temperatura.
Con ayuda de un colador y a fuego muy suave, iremos batiendo el aceite hasta que se haya ligado completamente.
Pondremos de nuevo los lomos en la cacerola a fuego suave. Le añadiremos la salsa pil pil pasada por un colador.
Añadiremos también los ajos y las guindillas, y después de un hervor suave de un

| Ingredientes: |
2 supremas de salmón (yo las compro en la Sirena) ![]() |
| papel de vegetal de horno |
eneldo ![]() |
sal ![]() |
pimienta ![]() |
alcachofas, patatas![]() ![]() |
aceite![]() ![]() |
Procedimiento:
Poner en una sartén el papel de horno, colocar encima las dos supremas de salmón salpimentar y echar un poco de eneldo por encima. Cerrar como si fuese un sobre y dejar unos 5’, dar la vuelta y dejar unos 3’ mas.
Lo podéis acompañar con alcachofas, o patatas hervidas.

| ingredientes: |
500 gr. de bacalao desalado. (yo lo compro para esqueixada) ![]() |
2 de cebollas tiernas ![]() |
| 3 tomates |
paté de aceitunas negras![]() |
unas hojas de rúcula, o de roble las que tengas ![]() |
aceite de oliva![]() ![]() |
Procedimiento:
Cortar el tomate a cuadraditos y dejarlo con un poco de sal en un colador y debajo un plato para que suelte el agua en la nevera, unos 30’ (este truco es fundamental para que quede consistente y no se desmonte a la hora de emplatar y tampoco agüe el palto.
Cortar el bacalao en trocitos pequeños
Emplatar con la ayuda de un aro, primero el tomate, chafar con una cuchara para que se amalgame, poner encima el bacalao luego la punta de una cuchara del pate de olivas negras y por ultimo las hojas de rúcula.
Aliñar.
