| Ingredientes: |
1 tarro de habitas en aceite baby ![]() |
hojas variadas de lechuga ![]() |
jamón curado de buena calidad ![]() |
aceite ![]() ![]() |
sal , pimienta ![]() ![]() |
limón ![]() |
menta fresca ![]() |

| Ingredientes: |
1 tarro de habitas en aceite baby ![]() |
hojas variadas de lechuga ![]() |
jamón curado de buena calidad ![]() |
aceite ![]() ![]() |
sal , pimienta ![]() ![]() |
limón ![]() |
menta fresca ![]() |

| Ingredientes: |
| 2 tomates buenos tipo Monterosa |
burrata ![]() |
sal, pimienta ![]() ![]() |
aceite ![]() ![]() |
Procedimiento:
saca la burrata de la nevera un par de horas antes de consumirla para que se atempere. Es importante
Lava, y parte en lonchas los tomates colocamos el tomate en una fuente, y un trozo de burrata encima de cada corte de tomate
sazonamos con sal si es de escamas mejor, pimienta y aceite de oliva virgen extra será fantástico y un poquito de albahaca fresca picada finamente o una pizquita de orégano.

| ingredientes: |
225 gr de bacalao desalado ![]() |
olivas negras![]() |
1 pimiento verde![]() |
| 2 tomates maduros |
aceite de oliva![]() ![]() |
1 cebolla tierna![]() |
sal![]() |
Procedimiento:
Poner el bacalao desalado sobre un papel absorbente para terminar de secarlo bien.
Cortar el tomate en cuadraditos y dejarlo reposar en un colador con sal para que saque toda el agua
Limpiar y picar la cebolleta y cortar en juliana
Limpiar los pimientos y cortarlos en juliana, yo lo hago con la mandolina.
Ponerlo todo en un bol, añadir las aceitunas negras y mezclar bien.
Desmigar el bacalao con los dedos y añadirlo al bol.
Aliñar con aceite de oliva abundante y pimienta negra recién molida.

| ingredientes: |
1 lata de atún grande ![]() |
4, 5 piparras ![]() |
un puñado de alcaparras ![]() |
una cucharada de olivada negra ![]() |
7, 8 pepinillos ![]() |
arroz redondo ![]() |
mayonesa ![]() |
| 2 tomates naturales |
Procedimento:
Hervir el arroz y dejarlo enfriar.
Mientras tanto vamos picando muy pequeñitos todos los encurtidos, reservamos
En un bol mezclamos los encurtidos, el atún y la olivada junto con dos o tres cucharadas de mayonesa, lo mezclamos todo con el arroz
Lo ponemos todo en un molde lo tapamos con papel film y lo dejamos en la nevera (de un día para otro aun esta mas bueno)
Cuando lo vayamos a servir lo acompañamos con los tomates cortados y un poco mas de mayonesa por encima.

| Ingredientes: |
2 calabacines grandes (o 3 pequeños) |
250 gr de queso ricotta |
250 gr de espinacas frescas |
40 gr de piñones ![]() |
queso parmesano |
queso para gratinar |
hojas de albahaca |
aceite de oliva virgen extra ![]() |
sal |
procedimiento:
tostar los piñones en una sartén en la que no es necesario añadir aceite. hasta que adquieran un tono dorado. Remuévelos de vez en cuando para evitar que se quemen y facilitar que se tuesten de manera uniforme.
Añade un poco de aceite de oliva a la sartén, saltea las espinacas. Verás que reducen su volumen notablemente. Añadir un pellizco de sal.
En un recipiente aparte mezcla el queso ricotta, las espinacas salteadas y los piñones tostados, hasta que obtener una mezcla homogénea. Añadir las hojas de albahaca bien picaditas y un poco de pimienta si te gusta.
Lava bien los calabacines y cortarlos en láminas bien finas, de unos 2 o 3 mm de espesor. Lo mejor para realizar este paso es usar una mandolina o un pelador de verduras también te puede valer.
Pasar las tiras de calabacín ligeramente por la sartén, caliente a fuego medio y con un poquito de aceite. El tiempo varía en función del grosor de las láminas, pero serán alrededor de un minuto como mucho por cada lado. La idea es que queden ligeramente cocinadas y algo blanditas, con el fin de poder montar bien los raviolis. Reservar
Para montar los paquetitos colocar dos tiras de calabacín cruzadas. Disponer un poco del relleno en el centro y ve doblando hacia dentro las tiras.
Poner los raviolis en la bandeja de horno y espolvoréalos con el queso.
Finalmente, gratinar los paquetitos de calabacín durante unos 5 minutos más o menos. Estarán listos cuando la capa de queso tenga un aspecto dorado y crujiente.

| ingredientes: |
2 rebanadas de pan tipo chusco o de molde ![]() |
espinacas baby ![]() |
2 lonjas de queso chédar ![]() |
2 huevos ![]() |
sal pimienta ![]() ![]() |
aceite ![]() ![]() |
| papel film |
| bechamel: |
harina ![]() |
leche ![]() |
mantequilla ![]() |
nuez moscada ![]() |
procedimiento:
hacemos la bechamel de la manera tradicional y reservamos
En una sartén pasamos las espinacas 2’ hasta que se ablanden, reservamos
Ponemos una cacerola agua a hervir con un chorrito de vinagre.
Cortamos 2 cuadrados de film y colocamos uno en una taza, lo hundimos bien y untamos un poco de aceite todas las paredes. Echamos el huevo, salamos. Cogemos las cuatro puntas como si fuese un saquito y le damos unas vueltas, con una tira de film atamos el saquito con un nudo. Hacemos lo mismo con el otro huevo.
Cuando el agua este hirviendo batimos el con unas varillas para formar un remolino introducimos los huevos, 4’
Tostamos el pan
Emplatamos en el siguiente orden: el pan tostado, el queso, las espinacas la bechamel y el huevo


| ingredientes: |
750 gr de cabracho limpio (alrededor de 1,5 kg el pescado entero) ![]() |
2 cebollas ![]() |
1 puerro ![]() |
2 zanahorias ![]() |
1 hoja de laurel ![]() |
5 huevos ![]() |
120 gr de nata líquida para montar ![]() |
70 gr de salsa de tomate ![]() |
sal y pimienta al gusto ![]() ![]() |
un poco de mantequilla para el molde ![]() |
procedimiento:
Pelamos y cortamos el puerro y las zanahorias, las ponemos a cocer en una cazuela grande. Después de cinco minutos, añadimos el cabracho, y lo cocemos todo junto diez minutos más.
Apagamos el fuego, cortamos la cocción agregando un poco de agua fría y sacamos el pescado con cuidado de la cazuela para que se enfríe antes. (El caldo lo podemos guardar para preparar una sopa, o un risotto)
Limpiamos el pescado, le quitamos la piel y las espinas, lo desmenuzamos y lo reservamos en un bol.
En otro bol, cascamos los huevos y los batimos, agregamos la nata líquida y salpimentamos al gusto.
En el bol donde hemos reservado el pescado, añadimos la salsa de tomate, y la mezcla con los huevos y la nata de líquida, y trituramos.
Untamos el molde con mantequilla y vertemos la mezcla en él. Tapamos el molde con papel de aluminio para evitar que se reseque en el horno.
Horneamos el pastel de cabracho al baño María durante 45 minutos a 180 grados. Para saber si está cuajado lo pinchamos con un palillo.
Cuando el pastel listo, lo dejamos enfriar sin destapar. Y antes de servir, lo colocamos en una fuente.

Fuente de la receta: https://www.lavanguardia.com/comer/recetas/20181119/453029905189/recetas-pastel-de-cabracho-juan-mari-arzak-estrella-michelin.html
| Ingredientes: |
4 alcachofas ![]() |
aceite de girasol ![]() ![]() |
sal ![]() |
pimienta ![]() |
Procedimiento:
Pelar hasta quedar con la parte mas tierna las alcachofas y cortarlas por la mitad
Poner las alcachofas en una cazuela y cubrirlas totalmente con aceite, confitar a fuego minio y vigilando que el aceite no burbujee, si vemos que sale alguna burbujita apartar del fuego la cazuela para que se enfrié y volverlo a poner al fuego al cabo de un rato.
Pinchar con un cuchillo si están tiernas tras unos 20’, 30’ de cocción, si no las dejamos un poco mas.
Sacarlas y dejar escurrirlas. Colocarlas en un plato con un poco de sal y pimienta templadas.
están buenísimas!!

| Ingredientes: |
1 cebolla grande ![]() |
1 pimiento rojo ![]() |
1 pimiento verde ![]() |
1 diente de ajo ![]() |
3 tomates maduros ![]() |
1 chorrito de vino blanco ![]() |
2 latas pequeñas de atún ![]() |
aceite de oliva![]() |
1 paquete de masa para empanada ![]() |
sal ![]() |
Procedimiento:
Echa el aceite, la leche, el medio huevo ligeramente batido (si pesas los ingredientes, el peso del huevo rondará unos 60-65 gr así que el peso de huevo para la masa es de unos 30 gr), la pizca de sal, el pimentón si te gusta darle ese toque de color y la harina.
Mezcla un poco los ingredientes con una cuchara y cuando empiecen a compactarse ya puedes utilizar tu mano para ir mezclándolos y amasándolos. Si ves que la masa se queda un poco seca y no se compacta puedes añadir 5 o 10 ml de leche y seguir amasando.
Cuando esté lista déjala reposar 15 minutos cubierta con un paño
Mientras tanto hacemos el sofrito; cortar la cebolla y el ajo en brunoise. Poner en una sartén un poco de aceite y echar la cebolla y el ajo, dar unas vueltas y cuando la cebolla coja una tonalidad transparente echar los pimientos cortados en tiras, pasado unos 7’ echamos el tomate, y dejar unos 10’ mas. Echamos el vino blanco, dejamos que se evapore el alcohol y añadimos el atún damos unas vueltas para que se incorporen todos los sabores y dejamos reposar.
Extendemos la masa con un rodillo sobre papel de horno, bien finita para que después se hornee correctamente y quede bien crujiente.
En una mitad de la masa poner el relleno y doblar la otra mitad para cubrir la del relleno, cerrar los bordes. Podéis adornarla con la masa sobrante.
Pintarla con el huevo sobrante y meterla en el horno precalentado a 180º unos 30’, 45’ según el horno.

| Ingredientes: |
calamares ![]() |
harina ![]() |
aceite ![]() ![]() |
Procedimiento:
Se pide en la pescadería que limpien los calamares y los corten para hacerlos a la Andaluza
Se secan muy bien con papel de cocina (es uno de los trucos para que queden crujientes)
En una bolsa de plástico se pone harina y se introducen los calamares, agitar ben con tal se impregnen bien de harina, echarlos en un colador y agitar para soltar la harina sobrante.
En una sartén honda o en un wock que es donde los hago yo poner aceite y una vez caliente echar unos cuantos calamares, dejar unos minutos hasta que se doren, sacarlos y ponerlos en un plato con papel absorbente, sacar el papel enseguida ya que si no se humedecen y no quedarán tan crujientes.
