ingredientes:
Para 4 personas
Puerro 300 g
Manzanas 100 g
Limón 1
Patatas 100 g
Caldo de verduras 500 ml
Mantequilla 30 g
Cebolla 100 g
Menta fresca (opcional)
Sal
Pimienta blanca molida
procedimiento:
Retiramos el extremo verde de los puerros . Retiramos el extremo de las raíces y las desechamos. Hacemos unos cortes a lo largo en cada uno de los extremos, sin llegar al centro, y los lavamos a conciencia bajo un chorro de agua fría para retirar la tierra que puedan contener. Picamos y reservamos.
Pelamos la cebolla, la manzana y la patata. Troceamos en pequeños dados cada una de ellas, retirando el corazón de la manzana, y reservamos por separado. Cortamos el limón por la mitad y exprimimos el zumo de una de ellas.
Calentamos la mantequilla en una cacerola y, cuando tome temperatura, pochamos la cebolla durante 5 minutos. Añadimos el puerro y dejamos pochar durante 5 minutos más. Incorporamos la manzana y la patata, removemos unos minutos antes de regar con el caldo de verduras. Cocemos durante 10 minutos o hasta que la patata este tierna.
Una vez bien cocida la verdura, ajustamos el punto de sal y pimienta y trituramos. Dejamos enfriar antes de añadir el zumo de limón y servir. Podemos agregar unas hojas de menta fresca antes de triturar para dar un toque de sabor extra o usarlas solo para decorar.



un pollo troceado a octavos
2 zanahorias
5 diente de ajo
100 ml de vino blanco
100 ml de aceite de oliva
500 ml de caldo de pollo
50 ml de vinagre de vino blanco
4 o 5 hojas de laurel
6 cogollos
12 filetes de anchoa
1 tomate raf (2 si son muy pequeños)
unas 5 fresas
1 cebolla roja pequeña o cebolleta
Sal y pimienta
300 g de berenjenas (1 berenjena grande)
300 g de pimiento verde, ( yo puse rojo y de bote cortados a tiras)
1 pellizco de azúcar ( yo no puse)
2 bogavantes
8 láminas de tocino
4 huevos
140 ml de crema de leche del 35%
Pasta coreana de chili
Cebollino
700 gr de sepia
200 gr de almejas
200 gr de guisantes (pueden ser guisantes cocidos)
1 cucharada de harina
1 vaso de caldo de pescado ( o agua)
1 manojo de perejil
sal
1 paquete de pasta filo (8 láminas)
50 ml de brandy
4 hojas de col
2 zanahorias medianas
1 calabacines
1 puerro
100 gramos de espinacas mini
150 gramos de setas shiitake frescas
75 gramos de nueces
75 gramos de piñones
orégano
pimienta 5 bayas
1 kg de carne de estofado (morcillo, aguja o jarrete)
250 ml de vino tinto
600 ml de caldo de carne
2 cucharadas de concentrado de tomate
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de tomillo
1-2 cucharaditas de cacao puro sin azúcar
Arroz bomba 400 g
0.5 Pimiento verde italiano
100 g Calamar en anillas
100 g Langostinos pelados
200 g Rape fresco limpios